Equipement

Pour aborder votre séjour dans les meilleures conditions, nous vous conseillons de vous munir de l’équipement suivant :
> Des vêtements confortables, adaptés à la saison et aux activités pratiquées
> Des chaussures confortables et imperméables, adaptées aux activités pratiquées : souples pour les balades, avec semelle rigide pour les randonnées en montagne, à semelle crantée pour le VTT etc.
> Un petit sac à dos pour emporter votre équipement de la journée et vos objets personnels (chapeau, lunettes de soleil, appareil photo, jumelles etc.)
> Une gourde d’eau
> En saison, une paire de sandales en plastique n’est pas inutile, afin de pouvoir vous baigner et vous rafraîchir aisément dans les criques ou les vasques d’eau claire.

L’équipement suivant est compris dans le prix de votre séjour et sera fourni par nos soins :
> L’équipement sportif : vélo ou VTT, combinaison pour les sports d’eaux vives et le canyoning, équipement d’escalade etc.
> L’équipement de couchage pour les séjours avec nuit en refuge ou en bivouac : tente, sac de couchage, lampe torche etc.
> L’équipement pour les pique-niques (vaisselle etc.)

Forme physique

En fonction du séjour que vous aurez choisi, nous vous conseillons de vous préparer pour être en forme le jour de votre départ. Votre préparation physique doit être adaptée au niveau de difficulté sportive du séjour choisi.

Pour un séjour d’un niveau sportif moyen (niveau 3) ou supérieur, si vous ne pratiquez pas une activité sportive régulière tout au long de l’année, vous commencerez idéalement à entretenir votre condition physique au moins deux mois avant votre départ.

Marcher ou faire du vélo une demi heure chaque jour, monter les escaliers plutôt que prendre l’ascenseur, partir en balade pendant deux heures ou nager quelques longueurs les weekends avant votre départ vous permettront d’aborder vos vacances actives dans les meilleures conditions.

Transport et formalités

Les prestations de Longitude 7 démarrent le premier jour dès votre arrivée sur le lieu de rendez-vous, en fin de matinée vers 11h00, et se terminent le dernier jour en fin d’après-midi vers 17h00, sauf indication contraire dans la documentation qui vous sera envoyée avant votre départ.

Par avion, vous arriverez selon le séjour choisi à Nice ou à Marseille. Ces deux capitales régionales sont toutes deux reliées à de très nombreuses grandes villes françaises et internationales par les compagnies aériennes régulières et low cost. Si vous arrivez en train ou en voiture, tous les détails utiles pour rejoindre notre lieu de rendez-vous vous seront communiqués dans le carnet de voyage que vous recevrez deux semaines avant le début du séjour.

Nous vous conseillons de réserver votre moyen de transport vers notre lieu de rendez-vous auprès de votre agent de voyage habituel ou du transporteur choisi. Si vous devez prendre le train ou l’avion pour vous rendre sur place, nous vous conseillons d’attendre que le séjour soit confirmé (c'est-à-dire 3 semaines avant le départ) pour prendre votre billet, si celui–ci est non échangeable et non remboursable.

Dans l’hypothèse où vous auriez besoin d’un passeport ou d’un visa pour voyager sur le territoire français, nous vous invitons à contacter, dans un délai raisonnable au regard de votre date de départ, l’ambassade ou le consulat français de votre lieu de résidence pour engager les formalités nécessaires.

Autres informations utiles

N’hésitez pas à nous contacter si vous avez besoin d’informations complémentaires dans le cadre de la préparation de votre séjour.